מהו טיפול משפחתי?

מאת: נועה שידלו

נסו להיזכר בריב שהיה לכם לאחרונה עם קרוב משפחה: אח, אחות, אמא או אבא, בן או בת זוג או אחד הילדים שלכם. מצליחים? כנראה שרוב האנשים שיענו על השאלה הזו יוכלו להיזכר בלפחות מקרה אחד. \

ריבים, מתחים ולעיתים משברים הם חלק טבעי מקשרים משמעותיים. אז מתי ריב הוא שחרור בריא של מתחים? מתי הקשיים אינם ניתנים עוד לגישור? ומתי כדאי לפנות לטיפול משפחתי?

מהו טיפול משפחתי?

בטיפול משפחתי, חברי המשפחה יעבדו לצד המטפל במטרה לפתח מערכת יחסית בריאה הכוללת תקשורת טובה וללמוד כיצד לשמר אותה.

המטרה בטיפול משפחתי היא לתת מקום לכולם/ן ולחפש פתרונות לקשיים רגשיים והתנהגותיים שמייצרים את הבעיות והחיכוכים בין חברי המשפחה.

המטפל, בדומה לטיפול זוגי, אינו מטפל רק בבן משפחה אחד אלא במשפחה כמערכת. לכן, עליו לייצר תחושה של אמון בינו לבין כל אחד מחברי המשפחה. תפקידו של המטפל אינו "לצדד" בחבר משפחה אחד, אלא לייצר מרחב בטוח עבור חברי המשפחה לשתף אחד את השני ברגשותיהם. מטפל יכול לעזור למשפחה גם ללמוד איך לריב בצורה בריאה יותר.

כחלק מהברית הטיפולית שנרקמת בין המטפל וחברי המשפחה, יוגדרו הכללים וההנחיות בנוגע לטיפול: האם נפגשים עם המטפל רק בהרכב מלא? האם הוא נפגש גם עם כל חבר משפחה בנפרד מעת לעת? ומה קורה אם אחד מחברי המשפחה לא יכול להגיע לפגישה: האם יש לקיים אותה בכל מקרה או לבטל מבעוד מועד?

מיהו המטפל המשפחתי?

טיפול משפחתי לרוב נעשה על ידי פסיכולוג משפחתי המומחה בתחום, עובד/ת סוציאלי, או מטפל/ת מורשה אחר שלמד/ה טיפול משפחתי.

טיפול זוגי ומשפחתי אינו תחום מוסדר כיום בישראל. לכן, חשוב לברר ולראות היכן למד/ה המטפל/ת אליה אתם פונים ולוודא שהמטפל/ת בעל/ת תואר שני ומעלה בתחום טיפולי ואכן הוסמך בטיפול זוגי ומשפחתי.

גישות בטיפול משפחתי

כפי שצוין, בטיפול משפחתי נהוג לראות את המשפחה כמערכת, כחלק מתיאוריה שגורסת שמשפחה אינה רק קבוצה של אנשים אלא מתפקדת כמערכת אחת ולכן יש להתבונן עליה בצורה זו. בתוך מערכת זו נוצרות מערכות יחסים שונות ודינמיקות שמשתחזרות שוב ושוב גם כאשר נושא הריב כל פעם משתנה.

לדוגמה, במצב בו יש ויכוח בין האם והאב, הבן יכול לקחת תפקיד של ״ילד הורי״ ולצדד באימו במהלך הריב. האב יכול לחוש נבגד ודחוי על ידי האם והבן גם יחד. דפוס התנהגות זה יכול לחזור על עצמו ולהעמיק את הקרע המשפחתי.

למי טיפול משפחתי עשוי להתאים?

• קשיים בתקשורת או בהבעת רגשות בין חברי המשפחה
• מתחים לא מדוברים בין החברים
• קונפליקטים בין אחים או בין אחד הילדים וההורה
• קשיים זוגיים או הוריים שמשפיעים על הדינמיקה המשפחתית
• הורים פרודים או גרושים וקושי לשמר יחסים בריאים בתוך המשפחה בעקבות זאת
• התמכרות לסם, מחלה קשה, מוות של בן משפחה או אירוע חיים משמעותי אחר ששינה את הדינמיקה המשפחתית
• זיהוי החוזקות (למשל דאגה משפחתית גבוהה) והחולשות של המשפחה(למשל קושי לדבר על רגשות).

מתי נכון לפנות לטיפול זוגי ומתי לטיפול משפחתי?

אם עיקר הקשיים נובעים מבעיות בזוגיות של ההורים, ייתכן ונכון יותר לפנות לטיפול או ייעוץ זוגי.

ישנן מספר שאלות שאפשר לשאול את עצמנו לפני הבחירה:

• מהו אופי הבעיות ומי האנשים המעורבים?
• האם הבעיות הן בינך לבין בן/בת הזוג?
• האם הן משפיעות על בני משפחה נוספים ועל הדינמיקה במשפחה? ואם כן, באיזו תדירות ועוצמה?

אם אינכם בטוחים, כדאי להתייעץ עם יועץ או מטפל זוגי או משפחתי לגבי הבחירה הנכונה עבורכם.

מה היתרונות בטיפול משפחתי?

• שיפור התקשורת בין חברי המשפחה
• יצירת גבולות בריאים בין חברי המשפחה ובין הדורות, חלוקת תפקידים
• חיזוק מערכות היחסים בין חברי המשפחה
• עבודה ושיפור של יכולת המשפחה להתמודד ולפתור בעיות
• הטיפול כחלל בטוח עבור חברי המשפחה לתרגל שיתוף ברגשות וצרכים

בטנא ניתן למצוא מטפלים ומטפלות משפחתיים מכל רחבי הארץ. לנוחיותכם אינדקס המטפלים המשפחתיים הרשומים באתר, וכן מנוע חיפוש חופשי.